灵芝孢子粉常见食用方法

灵芝孢子粉英文名：Ganoderma spore，是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。

灵芝孢子粉最常见的食用方法就是用水冲服，但是需要注意的是不要用滚烫的开水冲服，以免破坏其营养物质。

用取蛋器将蛋壳分成两半，并将蛋清、蛋黄分开，蛋清待用；将蛋清与灵芝孢子粉一同放入蛋壳中蒸熟即可食用，灵芝孢子粉蒸蛋清是一种味道和营养都很好的吃法。